暴落耐性セルフ診断（感情 × 行動 × 資金） 下落局面であなたが「耐えられる設計になっているか」を多面的に診断します。 Q1｜評価額が一時的に30％下落したら？ 想定内で特に気にしない 少し不安だが様子を見る 頻繁に確認してしまう 眠れなくなりそう Q2｜下落が半年以上続いた場合の行動は？ 積立を淡々と続ける 積立は止めるが売らない 一部売却を検討 全部売却したくなる Q3｜回復まで耐えられる期間は？ 1年以上余裕で待てる 半年程度 3か月が限界 数週間で無理 Q4｜相場情報のチェック頻度は？ 月1回以下 週1〜2回 毎日 常に確認している Q5｜投資資金と生活費の関係は？ 完全に余剰資金 一部重なっている 生活に影響が出る Q6｜生活防衛資金（現金）は確保できていますか？ 生活費6か月分以上ある 3〜5か月分程度 ほとんどない 診断する
